3 trạng thái cảm xúc chính trên mạng xã hội: Cô độc, chán nản, thất vọng
Làm thế nào để vững mạnh, tự tin khi dùng mạng xã hội?
.
Chúng ta biết là, trong một gia đình vững, một gia đình bền chặt bao giờ vợ cũng sợ là chồng đi ngoại tình, chồng bao giờ cũng sợ là vợ không yêu mình, đúng không? Một chút sợ hãi này, một chút cảnh giác này khiến cho họ lưu tâm đến nhau, quan tâm đến nhau và yêu nhau. Đây chính là trật tự tâm lý của con người và đây là cái điều đúng với nhân loại ở hàng nghìn năm rồi. Nhưng mạng xã hội đang xóa bỏ cái cách mà tâm trí chúng ta dùng để thích nghi với xã hội, nó đưa đầu óc chúng ta vào một trật tự tâm thần bậc nhất
Mạng xã hội là một dạng tâm thần, nó tối giản hóa cảm xúc của con người xuống còn 5 loại cảm xúc cơ bản, kiểu dạng yêu, ghét, giận, buồn, bất ngờ, yêu thương, ôm,… những cái đấy. Nó tối giản hóa cái đối thoại của con người vào comment, và nó tối giản hóa sự trân trọng con người vào lượt share. Nó tối giản hóa, nó biểu tượng hóa quan hệ sống nội tâm và cảm xúc chúng ta vào đấy, nó làm cho chúng ta dần dần suy sụp, mất năng lượng, mất tinh thần, và trở nên yếu đuối trước cái sức mạnh của mạng xã hội
Theo kết quả nghiên cứu của chúng tôi, chỉ có 3 trạng thái cảm xúc nảy sinh, đây chính là kết quả nghiên cứu của rất nhiều nhà khoa học, là 3 trạng thái chính: Chán nản, cô độc và thất vọng – khi chúng ta đang vui, chúng ta lướt Facebook một hồi, tự nhiên tâm trạng đi xuống, đấy là sự thật
.
Thì tôi quay lại là, hãy biết rằng đấy là một cái bẫy, một cái bẫy khổng lồ, đấy là một cái đầm lầy mà khi chúng ta xuống đầm lầy để chúng ta săn con cá sấu, chúng ta hãy biết đấy là cái đầm lầy, chứ chúng ta đừng tưởng “Mình đang dạo trong sở thú, không con cá sấu nào cắn mình đâu và mình chỉ việc chọn ra một con mồi ngon nhất và bắt về!” Nó không phải vậy
Đấy là một cái đầm lầy cảm xúc. Và khi chúng ta đã xuống đấy săn mồi, chúng ta phải biết nó là đầm lầy. Chúng ta hãy ứng xử như một tay thợ săn, chứ chúng ta đừng ứng xử như là con nai chạy vào giữa rừng. Giữa chừng cá sấu nó ngoạm một cái lại khóc số phận là “Tại sao?”
Trái tim chúng ta hãy vững mạnh lên, hãy dùng Facebook tự tin, chúng ta đừng sợ những người trên mạng Facebook, trên mạng xã hội. Bởi vì những người nào mà tích cực sử dụng mạng xã hội, họ có một trái tim rất yếu đuối
Ngay cả bản thân tôi khi tôi sử dụng mạng xã hội một cách chặt chẽ, tôi phải chấp nhận một nguy cơ là chính mình trở nên dễ rung động hơn và dễ quan tâm hơn đến những phản ứng người khác với mình
.
Và chúng ta biết là càng quan tâm đến phản ứng của người khác với mình, chúng ta càng gì? Càng yếu đuối và càng bạc nhược, thậm chí là càng tâm thần đi, và đấy là sự thật, đúng không
Chẳng hạn như bây giờ chúng ta có một đứa con, giả sử chúng ta có con, chúng ta không muốn là đứa con mình đứng trước bài viết của nó và đứng trước comment khóc tu tu đâu đúng không, chúng ta không muốn vậy đâu đúng không. Chúng ta không muốn nó đau khổ, vật vã hay là nó có những cảm xúc thái quá khi nó sử dụng mạng xã hội đâu. Chúng ta không muốn thế đâu, vì chúng ta biết đấy là điều có hại cho con trẻ
Và nếu như thế, tại sao nó lại không phải là điều có hại cho chúng ta? Mọi người hiểu điều này không? Hãy coi thường nó, và hãy sử dụng nó một cách thận trọng và trân trọng, và thoải mái hơn. Đấy là tôi rất mong mọi người hiểu những điều đấy, thì câu chuyện mọi người sẽ viết ra…Thực ra riêng câu chuyện một người bạn tôi viết ra, nó phản ánh một cái năng lượng rất là tốt, tức là ban đầu giống như, không biết bạn ấy có ý thức được không, có thể do cách bạn ấy tương tác với khách hàng nữa, thì những bài viết nó đạt đến độ tự nhiên giống như kiểu đúng là một người XÀI Facebook, chứ không phải là người đang-bị-Facebook-dùng (…) Giọng văn của mọi người trên Facebook không được tự nhiên, khi chúng ta đã coi đây là một công cụ, chúng ta sẽ ăn nói rất tự nhiên
<Trích TỰ VỆ CẢM XÚC 4.0 - Tác giả Hạo Thái>
Xem thêm tại: http://bit.ly/3fTVCX
Mọi thắc mắc xin liên hệ:
E: pr.oopsy.vn@gmail.com G: oopsy.vn P: 0968 523 147 | 0968 523 147
