Người nào muốn mau chóng chấm dứt nỗi đau, kẻ ấy thêm đau khổ mỏi mệt

Kẻ nào muốn kéo dài niềm vui, kẻ ầy luôn thất vọng trống rỗng

Xét cho cùng, sự đời vốn vô thường

Những thứ gọi là cảm xúc lại càng vô thường hơn

Ai sống với sự bám chấp vào những cảm xúc nhất thời ấy, ai mong cầu một chút khoái cảm thể xác lẫn tinh thần, chắc chắn sẽ trở thành nô lệ vĩnh viễn cho thói đời nóng lạnh. Cuộc đời trôi dạt chẳng có gì lạ, đúng không?

Một trong những điều làm đứt gãy CÁI TÔI là nó liên quan đến quá trình chúng ta phát triển từ giai đoạn cuối của học tập (tức là học nghề sang đi làm) và sang đối diện với các thách thức sau đi làm (tức là song song quá trình đi làm). Quá trình này rất quan trọng cho dù mọi người cảm thấy rất bình thường trong cuộc sống thường nhật

Bắt đầu hạnh phúc hơn mỗi ngày bằng cách đối xử tốt với chính mình. Điều này nghe có vẻ quá nhàm tai, nhưng nhiều người bỏ qua bước này. Họ cố gắng làm cho mình hạnh phúc bằng cách theo đuổi các mục tiêu ngày càng cao hơn, hoặc giữ cho mình những tiêu chuẩn hoàn hảo hơn bao giờ hết. Kết quả là, hạnh phúc vẫn xa vời, và sức khỏe thì kiệt quệ

Nhận thức và xử lí các suy nghĩ, cảm xúc, thái độ của mình sẽ giúp bạn kiên nhẫn hơn với bản thân, yêu mến đời sống của mình hơn và sống một cuộc sống có lí trí hơn. Hãy nhớ rằng: đó là một quá trình dài lâu và kiên nhẫn, bạn sẽ phải chiến đấu với chúng hằng ngày, nhưng đó là con đường đích đáng để hình thành một Cái Tôi lành mạnh trong bạn

Cái gì trao sức mạnh cho thế giới 4.0 đến vậy? Chúng ta ghê sợ tất cả sự phán xét của thế giới mạng. Nếu như cả một xóm quanh chúng ta chỉ trích chúng ta, chúng ta sẽ không tự tử. Nhưng nếu tất cả bạn bè đều cười nói và ghê tởm hình ảnh của chúng ta trên mạng, chúng ta rất có thể tự tử. Chuyện này xảy ra suốt ở những đất nước mà sự đề kháng của con người trước 4.0 còn yếu

Việc không thấu hiểu và không làm chủ được Tâm Thân Ý của mình chỉ khiến bạn tổn thương chứ không khiến người khác tổn thương. Bạn sẽ phải học cách phân biệt mọi dạng thức, từ tâm lý, hành sự của chính mình và của người khác, điều khiển không gian quanh mình, giúp đỡ tất cả mọi người xung quanh mình tốt lên

Phần vô dụng này của chúng ta là gì? Là chúng ta rất muốn phô trương mà không phô trương được, chúng ta đầy những tiếng gào thét, nổi loạn như thế. Nếu chúng ta không thay đổi nó, nếu chúng ta không chiến thắng nó thì chúng ta sẽ trở nên vô dụng

Trong một tư duy phương Đông, khi hỏi người mình tuyển dụng, người ta mong muốn nghe được điều gì? Họ muốn nghe là: “Con không có gì cả, con đến đây để học.” Tức là Tôi đến đây với hai bàn tay trắng, tôi đến đây với một sự bất hạnh, tôi đến đây là không có một lối thoát nào nữa. Tôi cần đến đây để cống hiến, tôi cần đến đây để làm việc