Tự kỉ ám thị - Những lời tự nói với chính mình. Làm sao để khi nói với mình, ta chỉ cần nghe những gì ta muốn? Làm sao để tâm trí ngừng nghĩ linh tinh? Đấy là một vấn đề nan giải
________
Thành dần hạn chế thời gian xem phim, nghe nhạc. Nói chung, Thành ít tiếp thu những thông tin không cần thiết. Hóa ra, ít tiếp thu các loại thông tin bên ngoài cũng là một trong các điều kiện để phép ám thị diễn ra suôn sẻ, một điều kiện mà bấy lâu Thành “phớt lờ”. Đó cũng là lí do làm thời gian tập trung thường không dài hoặc hiệu quả không cao
Đã có một thời gian Thành nhận thấy khả năng ám thị bằng tưởng tượng và hình dung của mình bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Thay vì tưởng tượng và đưa mình vào những không gian của lời ám thị tích cực, đầu anh như bị lấp đầy bởi những thông tin tán loạn sau thời gian thả lỏng mình với đủ loại hình ảnh, âm thanh vào những giờ nghỉ, hay những lúc ít việc ở công sở và chìm vào các trang giải trí online
Thế đấy, để hoàn thiện được bất cứ việc gì dù nhỏ nhất, cũng cần coi trọng và nghiêm túc với nó. Đừng coi nhẹ bất cứ chi tiết nào, bởi một điều đơn giản: Mọi thứ đều liên quan và ảnh hưởng lẫn nhau. Nhất là khi việc hành sự liên quan trực tiếp đến tâm trí và nằm-hẳn-trong tâm trí. Thành nhận thấy nó còn đòi hỏi sự kĩ càng, tỉ mỉ hơn tất thảy những công việc khác anh từng làm.
Bỗng nhiên Thành nghĩ đến một câu nói của người Trung Quốc: “Tâm viên ý mã”. Tức là, tâm thì như con vượn, cứ chuyền từ cành này sang cành khác; còn ý thì như con ngựa, bảo đứng yên cứ giậm chân phình phình. Hóa ra, thứ chúng ta khó kiểm soát nhất trên đời chính là tâm trí mình. Thảo nào mà việc điều chỉnh trực tiếp tâm trí của mình lại khó khăn như thế.
- Trích sách "Đánh thức chính mình viễn chinh số phận" - Ryu Vội Vã
Mọi thắc mắc xin liên hệ:
E: pr.oopsy.vn@gmail.com G: oopsy.vn P: 0968 523 147 | 0968 523 147
