Phát triển cá nhân - Quản trị cảm xúc

Thoát khỏi bóng tối của sự chán nản nhờ một đơn thuốc độc đáo không có tác dụng phụ: Thơ
2019-08-26 17:12:17

Nằm trên nền đất lạnh, tôi nghe thấy tiếng chim hót, trong ấy có cả nắng gió và và cỏ cây. Rồi nó đưa tôi trở về quá khứ, khi tôi ở độ thanh xuân, 18 – 30, tôi nhớ về lũ bạn.

Xem thêm

Làm Thế Nào Để Duy Trì Sự Tập Trung
2019-09-10 15:48:50

Thiếu tập trung là một trở ngại gây ra nhiều tác hại như giảm hiệu suất và chất lượng công việc. Để ngăn chặn điều này, phương pháp Quả cà chua đưa ra năm bước duy trì sự tập trung

Xem thêm

Top 15 Bài Viết Được Quan Tâm Nhất Tháng 05 - OOPSY
2019-09-10 15:48:52

Sở dĩ chúng ta có thể phục hồi từ tổn thương là bởi vì còn phần Tiên Thiên, phần tốt đẹp ngự ở đâu đó sâu thẳm trong chúng ta.

Xem thêm

Tự ''Sơ Cứu'' Những Vết Thương Tinh Thần
2019-06-18 12:40:19

Chúng ta ít khi hành động có chủ đích trong việc chữa trị các tổn thương tâm lý chúng ta gặp phải trong cuộc sống hàng ngày, vì chúng ta thiếu các công cụ để đương đầu và giải quyết với những tình huống như thế.

Xem thêm

Tại Sao Chúng Ta Thường Trì Hoãn
2019-09-10 15:48:31

Những kẻ trì hoãn như chúng ta quen sống theo tâm cảm chứ không quen sống theo kỉ luật và lí trí, chúng ta không dành cảm xúc cho sự cống hiến tích cực mà dể dành nó cho sự nuông chiều cá nhân,

Xem thêm

Nhận Diện Cảm Xúc, Điều Nào Đang Chi Phối Bạn
2019-09-10 15:48:35

Muốn hình thành trí thông minh cảm xúc, trước nhất mình cần hiểu được những cảm xúc đang chi phối mình trong hiện tại

Xem thêm

Chứng Tư Duy Lệch Lạc
2019-04-25 11:31:33

Khi trẻ em không được học cách tách biệt giữa tư duy và cảm xúc, thì khi trưởng thành, chúng thường dùng suy nghĩ như là một cách để né tránh những cảm xúc đau khổ. 

Xem thêm

Vết Thương Cảm Xúc Nào Đang Ảnh Hưởng Cuộc Sống Của Bạn?
2019-04-10 12:34:16

Một cách để đánh giá mức độ tổn thương về mặt cảm xúc của ta là xác định một số đặc điểm của sức khỏe cảm xúc và tưởng tượng cách ta hành động theo các đặc điểm này

Xem thêm

Liên hệ

Mọi thắc mắc xin liên hệ:

E: pr.oopsy.vn@gmail.com G: oopsy.vn P: 0986410979 | 0986410979