Một cách để đánh giá mức độ tổn thương về mặt cảm xúc của ta là xác định một số đặc điểm của sức khỏe cảm xúc và tưởng tượng cách ta hành động theo các đặc điểm này

Bạn có thể thấy cuộc sống của mình đã trở nên quá đều đều tẻ nhạt để mơ mộng và đam mê, nhưng sẽ đến một thời điểm bạn thực sự mong ước theo đuổi một điều gì đó mạo hiểm và thú vị

Đam mê là lý do bạn thức dậy mỗi sáng, và chỉ cần nghĩ đến nó thôi cũng đủ để bạn hào hứng thức khuya dậy sớm

Trên đời này mọi thứ đều có giá. Bạn đổi thời gian sống của mình cho ý nghĩa, bạn sẽ có lại được giá trị; Bạn đổi thời gian cho giá trị, bạn sẽ có lại được ý nghĩa 

Nếu có một số người muốn giúp đỡ và dành mọi thứ tốt đẹp cho bạn, thì ngược lại, luôn có những người muốn tiêu diệt bạn, muốn tinh thần của bạn tụt dốc.

Thật sự rất khó để chống lại cảm xúc mãnh liệt mà bạn dành cho ai đó - vốn không thể đạt được, không hề phù hợp hoặc xuất hiện sai thời điểm. Nếu đang cố gắng kìm nén tình cảm của mình với ai đó, bạn nên tìm cảm giác trọn vẹn của bản thân trong cuộc sống và giữ khoảng cách với người mà bạn có cảm tình. Khi đã tìm được người phù hợp và bạn đã sẵn sàng, hãy chấp nhận và trân trọng tình yêu đó.

Bạn đã từng ‘’cảm nắng’’ một ai đó, nhưng rồi tự hỏi liệu tình cảm đó có đang dần trở thành một điều gì khác chưa?

Cuốn phim đời bạn từ trước đến nay ấy, có làm bạn thích thú và cảm thấy xứng đáng không? Dù không hay có, hãy biến những thước phim ngay hiện tại này thành những thước phim mà bạn vẫn muốn xem khi về già.