Lễ nghi của sự tự tin là một lễ nghi cực kì giả dối. Người ta không hiểu rằng tất cả những phương thức biểu hiện sự tự tin như đi thẳng, nói lớn… chỉ là một màn diễn tệ hại của những người thiếu tự tin, đầy tổn thương

Tự lập luôn là cách tốt nhất để mang lại sự ổn định nhất định cho những đứa trẻ bất ổn

Không có tự tin, chúng ta sống trong những sự dằn vặt và tự ti thì chúng ta sẽ luôn luôn mệt mỏi, yếu đuối, luôn luôn đầu hàng, và luôn luôn thấy mình lạc lõng, không bằng ai

Từ bỏ – nó không hề dễ trong tình cảm, vì căn bản là khi có tình cảm với một ai trong cuộc đời này, một xu hướng nhân gian rất mạnh mẽ nổi lên: Nỗi sợ mất. Nỗi sợ mất luôn luôn là một ám ảnh, cho nên trò kì quặc nhắm vào người yêu chính là nhắm vào nỗi sợ mất. Trò kì quặc được diễn ra theo một cấu trúc rất đơn giản

Khi chúng ta yêu một người, nếu người yêu chúng ta không lắng nghe ta thì ta bực bội. Nhưng nếu bạn bè không lắng nghe ta thì ta tổn thương. Tâm lí đấy tồn tại đến cả khi chúng ta trưởng thành rồi. Nó rất buồn cười như thế

Làm sao để mỗi lần nghe đến câu chuyện về bạn bè, chúng ta không đố kỵ, hoặc là không phải thương cảm? Chúng ta có thể mỉm cười khi nghe câu chuyện về họ, chỉ cần biết thế thôi. Đấy là một con người trưởng thành, rất trưởng thành mới có thể như thế  

Dù không thể tự hào và gia đình chúng ta còn đầy vướng mắc, chúng ta cũng hãy tự tin rằng: Với tư cách là một người tốt, sống tử tế, lao động, cống hiến, luôn luôn tự tin vào giá trị, luôn luôn bước trên con đường của lí trí và cuộc sống lành mạnh, chúng ta đáng tự hào

Khả năng nói dối những người xung quanh chỉ có thể sinh ra trong thời gian ấu thơ. Đây cũng là cội nguồn của sự mất tự tin của đứa trẻ. Bởi vì khi nó đạt được sự khôn ngoan này, nó định bước ra xã hội, nó sẽ rất khôn ngoan, nó rất nhạy cảm. Nó biết cách yêu, nó biết cách cảm nhận người khác

Gia đình là cội nguồn của sự mất tự tin. Cho nên, khi chúng ta bắt đầu bóc những lớp vỏ của tự ti, bóc lớp vỏ của sợ hãi, thì chúng ta có những điều phải vượt qua, chúng ta phải bóc khỏi ảnh hưởng của gia đình  

Đời sống cộng đồng không bao giờ xuất hiện lại trên một nền tảng cộng đồng đâu, nó phải xuất hiện trên nền tảng của sự thức tỉnh của mỗi con người, vì đời sống cộng đồng là một món quà, một phép lạ

Nếu như không gian kín nhốt chặt người ta vào một chỗ thì các nghi lễ của đời sống đô thị xé nát con người ta ra từng mảnh. Trong việc con người ta tìm cách tụ lại những mảnh vỡ này, bắt đầu cấu thành một nhân cách bộ phận mà người ta tưởng là nhân cách toàn thể của mình

Thế giới ảo trực tiếp đối mặt với thế giới giá trị của Thánh nhân. Thế giới của Thánh nhân, thế giới của kinh sách, thế giới của những lề luật, thế giới của các giới luật là một thế giới cộng đồng, nó là tàn tích cuối cùng của xã hội cộng đồng

Trạng thái cộng đồng ấy đưa người ta trở lại một trạng thái cân bằng nhất định. Con người mỗi lần khóc lóc với cuộc đời lại tìm về với tổ ấm, bởi vì đấy là một nơi duy nhất còn lưu giữ được hơi ấm của đời sống cộng đồng

Khi con người tiếp xúc với cả một thế giới ảo, con người bắt đầu đánh mất một sự rộng lớn của mình để đổi lấy một khoảng không hẹp, tức là con người càng tiếp xúc với thế giới ảo, con người càng nhỏ hẹp lại

Khi chữ viết được xác lập, nó là một môi trường vô nhân tính, đây là không gian ảo đầu tiên của con người. Không gian ảo đầu tiên con người tạo ra tức là ghi lại và lưu trữ lại thế giới ở trong một dạng kí tự không thuộc về thế giới

Ta thì, luôn bất ổn. Tập trung vào quá khứ thì u uất.  Nghĩ mãi về tương lai thì bất an. Chỉ nghĩ về hiện tại thì dễ bị cuốn đi, dễ đánh mất mình

Miệng cũng là một BỘ ÓC! Và Miệng cũng chính là TRÁI TIM! Nên người nào luyện Miệng, chính là đang luyện bản lĩnh, uy nghi, lý trí và nội tâm!

Đôi lúc, cái Tôi thật đáng ghét. Lúc khác, nó cũng đáng yêu. Đáng ghét hay đáng yêu, còn xem xem chúng ta thu nhận thế giới này qua các giác quan ra sao đã. Vì những cánh cửa ấy quan trọng quá, nên ta rất nhạy cảm khi những cánh cửa này bị kẻ lạ mở ra hoặc những thứ đáng ghét bị đời ném vào

Đôi mắt là một thứ não bộ! Ánh mắt là một loại tư duy! Kẻ nào chưa biết cách rèn luyện đôi mắt, thì não bộ kém phát triển. Kẻ nào chưa một lần mài sắc ánh mắt, thì tư duy cũng cùn mòn. Đừng đem đôi mắt vào những thứ giải trí trên mạng, càng thế mắt càng vô dụng

Tai đóng một vai trò quan trọng bởi vì nó nhạy cảm nhất, nó rung động nhất, và nó kiến tạo nên nhân cách của mỗi người. Người không rèn luyện được đôi tai thì cả cuộc đời không có gì ổn cả. Mọi chuyện của họ sẽ đều rất đau khổ, hỗn loạn

Ai lại không có những ngày tháng CĂNG THẲNG, chán nản, đau khổ, cô độc? Mạng xã hội giúp ta TRỐN, nhưng đồng thời GIAM phần tiêu cực đó lại, vĩnh viễn hóa nó và đặt ta vào trạng thái KHÔNG TRƯỞNG THÀNH mãi như vậy đấy

Cái vòng lặp vô tận của hạnh phúc và khổ đau, hy vọng và tuyệt vọng, TỔN THƯƠNG và VẾT SẸO đó hợp nhất cái CUỘC ĐỜI ÁP LỰC với MẠNG XÃ HỘI VÔ HÌNH, đẩy con người vào một tình thế oái ăm đến nỗi con người một mặt quỵ lụy cái thế lực nhẫn tâm của đám đông 4.0, mặt khác từng giờ khắc đều cố bám trụ trong ảo tưởng cá nhân để khước từ việc đối mặt với thế giới thực và giải quyết những cơn điên đang chậm rãi bám cặn vào tâm hồn và não bộ

Sách là hiện thực của một thế giới im lặng nhất, cô độc nhất, bình yên nhất - và người giữ thư viện, nếu sống cùng sách, sẽ trở thành như sách, lặng lẽ, cô độc và bình thản

Bất kỳ ai còn cố gắng CHẤP NHÂN cõi đời này. Cùng lúc bị cõi đời này ghì siết, bật máu, khóc lóc, than van, hoặc mỉm cười để quên đi trái tim gào thét, hoặc quay lưng để trốn những suy nghĩ điên cuồng. Thôi thì: ĐỜI dẫu có VẤP, LÒNG, xin đừng NGànhé, bạn lòng!

Chúng ta làm gì cũng sợ ánh mắt người ngoài, đấy là sự thật. Chúng ta sống theo kỳ vọng, định kiến và dư luận – không có cách nào khác. Kỳ vọng của người khác vào chúng ta, dư luận của người ngoài, của những người xung quanh chúng ta về chúng ta, và định kiến nằm sẵn trong văn hóa về việc thế nào là một người tốt, một người tử tế, một người bình thường

Con người quá yếu đuối, họ không có tự tin

Ra vậy. Những bí mật cuộc sống không chỉ ở đâu đó quanh ta, mà còn ở rất nhiều nơi quanh ta. Đi từ tán tỉnh đến đi-Thiền và vật lí trị liệu, tôi đã tìm ra được một điều gì đó để chia sẻ và hoàn thiện những gì mình cần có đây rồi.  Đó là bài luyện đi 3 vòng quanh hồ mỗi ngày trong 1 tháng trong tư thế:  lưng thẳng, ngực thu, lưỡi để hàm trên!

Nếu bạn đang mệt mỏi vì công việc và có nhu cầu tìm ai đó ngoài văn phòng để tâm sự và lấy thêm niềm vui, thì bạn sắp đạt được sự cô độc và nỗi buồn đó. Hãy làm điều khác đi: THAY ĐỔI.

Nỗi sợ lớn nhất của tuổi trẻ là phản bội, sợ một người bạn thân không còn thân với mình nữa – một người đi chơi với mình bao nhiêu lâu, bỗng nhiên họ không còn tốt với mình nữa. Tất cả những nỗi sợ này đến từ thiếu thời.