Tất cả những căn bệnh tâm thần đều là một đường dẫn để chúng ta quay trở lại thời kì sơ nguyên. Chúng ta muốn khôi phục lại trạng thái đấy một lần nữa, vì đấy là trạng thái chúng ta an toàn nhất, giống như nằm trong bụng mẹ chúng ta chưa được ý thức mình là người, chưa từng biết đói rét thật sự, chúng ta sống và chết theo một lẽ bản năng, theo một lẽ rất đơn giản

Sự khai sinh ra người từ nhát đâm đầu tiên của con thủ lĩnh đầu đàn bằng những vũ khí được mài ra để nó trở thành một con người văn minh. Có thể là một phát kiến rất gây sốc, và rất nhiều các tác phẩm nghệ thuật chịu ảnh hưởng của phân tâm học đã cố gắng tái hiện lại điều này.

Không có sở hữu, sẽ không có ghen tuông.  Không có tham cầu, sẽ không có đố kị. Đó là nghệ-thuật-sống của người nghệ sĩ cuộc đời đích thực

Con người ta, sở dĩ mâu thuẫn nhau không ngừng được, là vì mỗi người mỗi TÂM, thế nên mỗi người mỗI CẢNH, cái TÂM đã khác nhau, thì CẢNH khác nhau, cùng chung một sự việc, từng người lại thấy mình chính là NẠN NHÂN, người khác chính là THỦ PHẠM

Cái ác thì làm gì có tên để mà gọi, nó là thứ vớ vẩn, nó là thứ ngớ ngẩn, ngu xuẩn, không có nhân dạng, chỉ việc đánh bại nó và phục hồi cái Thiện, không việc gì phải tôn trọng nó hoặc ca tụng nó

TỰ LẬP luôn là cách tốt nhất để mang lại sự ổn định cho những đứa trẻ bất ổn. Thậm chí nó còn có tác dụng với phần đông nhân loại. Hàng ngàn người đã vượt qua khiếm khuyết trong tuổi trẻ và phục hồi sức khỏe tinh thần của mình để leo lên những bậc thang cuộc đời, nhưng lại một lần nữa biến mất trong dòng nước đục của cuộc sống

Ở bất cứ đâu trên hành trình của cuộc sống, sự tiến bộ luôn thổi một niềm say mê cho những người sống với nó. Đôi khi, sự say mê ấy được đan xen bằng những hoạt động thể chất, có lúc là những nhận thức sáng suốt, cũng có khi là những mộng tưởng, hay thỉnh thoảng bằng các tư duy phản chiếu.

Con người luôn có một khao khát mãnh liệt: Trở thành “Con người hoàn hảo”. Bất kì cá nhân nào chứng minh mình hoàn hảo trước người khác đều nhận được sự đánh giá cao từ những người xung quanh. Chúng ta cũng ngạc nhiên và ngưỡng mộ trước những cá nhân có một ý chí đáng gờm, kiên định và không hề dao động trong việc thực hiện mục tiêu đã định

Bạn có sống với Sự sống hay bạn sống với Cuộc sống, bạn phải chọn. Bạn sẽ có được kết cục đúng như sự lựa chọn của mình. Tôi vẫn nhấn mạnh với bạn, tôi tôn thờ một sự cao quí của Phẩm hạnh, của Trí tuệ. Khi bạn có thể vượt ra khỏi các trạng thái tâm thần và đạt đến một thứ Trí huệ thấu suốt, vượt qua khỏi các tâm trạng tâm thần cá nhân, đi đến một bước cao hơn trong khi nhìn nhận đời sống, thực sự tự tại, đấy là những điều tôi luôn luôn theo đuổi

Bạn biết không, khi không cân bằng được các chất này nó có thể khiến đời sống của bạn trở nên khá nguy hiểm, thậm chí hủy hoại bạn không biết chừng đó. Bạn không cần phải kiểm soát toàn bộ các chất này đâu, nhưng có thể chủ đích kiểm soát một số chất bằng cách tham gia một số hoạt động thể chất, ăn uống các loại thực phẩm lành mạnh

Trung bình một cái ôm giữa con người với con người kéo dài đến 3 giây. nếu chúng ta cố kéo dài 3 giây đấy thêm một chút, khoảng 20 – 21 giây, thì cơ thể chúng ta bắt đầu được chữa lành, chữa lành một cách thực sự

Mỗi lần chúng ta tiếp tục cơn nghiện hoặc tiếp tục thực hiện đam mê của mình, thì chúng ta cảm giác rằng mình đang khám phá một điều gì đấy, cảm giác cuộc sống này có thêm một bước đi chúng ta muốn làm điều đấy

Những người nghiện thì quá rõ rồi, và kể cả những người bảo vệ đam mê khát vọng, lý trí và bản sắc của mình cũng thế thôi, đấy là họ sẵn sàng va chạm với định kiến xã hội, họ sẵn sàng va chạm với ý kiến của những người xung quanh họ, họ sẵn sàng chống lại đám đông

Chỉ có những người nghiện và đam mê hình thành những mong muốn được kiểm soát bản thân hơn và biết khi nào nên tranh giành và khi nào nên lùi bước

Chính cái mà chúng ta tưởng là Akrasia, chúng ta tưởng là chứng xao nhãng của cám dỗ này, thì hóa ra lại cho phép con người ta tự vấn bản thân và trưởng thành hơn, nó củng cố nhận thức, thậm chí là suy xét các giá trị

Một đứa trẻ dễ nghiện hoặc có tiềm năng nghiện thường sinh ra trong một gia đình mà bố mẹ không yêu thương nhau, hoặc là li hôn, hoặc có một sự lạm dụng thể chất tinh thần nào đấy

Khi người ta tựu thành tính cách liều lĩnh, bốc đồng, dễ bộp chộp, bực bội, dễ bạo lực, hay xâm phạm người khác thì cũng rất là dễ trở thành người gây nghiện

Sự khác biệt lớn nhất giữa nghiện và những đam mê của chúng ta, là nghiện thì làm chúng ta trốn tránh áp lực, trong khi đam mê là để chúng ta vượt qua các áp lực. Và áp lực này phải đủ lớn để tạo nên trạng thái căng thẳng

Cấu trúc hệ thần kinh hành vi của những kẻ tồi tệ nhất giống với những người tuyệt vời nhất. Tất nhiên là phương thức, phương tiện, kết quả, hành động cụ thể đúng là khác nhau. Đấy là những trạng thái mà con người vượt ra khỏi một sự tồn tại bình thường để trở nên hoặc là bất thường hoặc là phi thường

Một lúc nào đấy sự yêu thương trong chúng ta không còn đối tượng nào để nhai nuốt, không còn thứ gì để xâm nhập vào nữa, nó còn lại chính nó thôi để nhai nuốt, chúng ta đành phải tự yêu thương chính mình. Và chúng ta có hai lối thoát cho sự tự yêu thương chính mình

Chúng ta liên kết với vạn vật, và chính sự liên kết này bắt đầu sản sinh ra màu sắc. Đấy là điều rất quan trọng

Nếu như không gian kín nhốt chặt người ta vào một chỗ thì các nghi lễ của đời sống đô thị xé nát con người ta ra từng mảnh. Trong việc con người ta tìm cách tụ lại những mảnh vỡ này, bắt đầu cấu thành một nhân cách bộ phận mà người ta tưởng là nhân cách toàn thể của mình

Thế giới ảo trực tiếp đối mặt với thế giới giá trị của Thánh nhân. Thế giới của Thánh nhân, thế giới của kinh sách, thế giới của những lề luật, thế giới của các giới luật là một thế giới cộng đồng, nó là tàn tích cuối cùng của xã hội cộng đồng

Trạng thái cộng đồng ấy đưa người ta trở lại một trạng thái cân bằng nhất định. Con người mỗi lần khóc lóc với cuộc đời lại tìm về với tổ ấm, bởi vì đấy là một nơi duy nhất còn lưu giữ được hơi ấm của đời sống cộng đồng

Khi con người tiếp xúc với cả một thế giới ảo, con người bắt đầu đánh mất một sự rộng lớn của mình để đổi lấy một khoảng không hẹp, tức là con người càng tiếp xúc với thế giới ảo, con người càng nhỏ hẹp lại

Khi chữ viết được xác lập, nó là một môi trường vô nhân tính, đây là không gian ảo đầu tiên của con người. Không gian ảo đầu tiên con người tạo ra tức là ghi lại và lưu trữ lại thế giới ở trong một dạng kí tự không thuộc về thế giới

Ta thì, luôn bất ổn. Tập trung vào quá khứ thì u uất.  Nghĩ mãi về tương lai thì bất an. Chỉ nghĩ về hiện tại thì dễ bị cuốn đi, dễ đánh mất mình

Miệng cũng là một BỘ ÓC! Và Miệng cũng chính là TRÁI TIM! Nên người nào luyện Miệng, chính là đang luyện bản lĩnh, uy nghi, lý trí và nội tâm!

Đôi lúc, cái Tôi thật đáng ghét. Lúc khác, nó cũng đáng yêu. Đáng ghét hay đáng yêu, còn xem xem chúng ta thu nhận thế giới này qua các giác quan ra sao đã. Vì những cánh cửa ấy quan trọng quá, nên ta rất nhạy cảm khi những cánh cửa này bị kẻ lạ mở ra hoặc những thứ đáng ghét bị đời ném vào

Tai đóng một vai trò quan trọng bởi vì nó nhạy cảm nhất, nó rung động nhất, và nó kiến tạo nên nhân cách của mỗi người. Người không rèn luyện được đôi tai thì cả cuộc đời không có gì ổn cả. Mọi chuyện của họ sẽ đều rất đau khổ, hỗn loạn

Ai lại không có những ngày tháng CĂNG THẲNG, chán nản, đau khổ, cô độc? Mạng xã hội giúp ta TRỐN, nhưng đồng thời GIAM phần tiêu cực đó lại, vĩnh viễn hóa nó và đặt ta vào trạng thái KHÔNG TRƯỞNG THÀNH mãi như vậy đấy

Cái vòng lặp vô tận của hạnh phúc và khổ đau, hy vọng và tuyệt vọng, TỔN THƯƠNG và VẾT SẸO đó hợp nhất cái CUỘC ĐỜI ÁP LỰC với MẠNG XÃ HỘI VÔ HÌNH, đẩy con người vào một tình thế oái ăm đến nỗi con người một mặt quỵ lụy cái thế lực nhẫn tâm của đám đông 4.0, mặt khác từng giờ khắc đều cố bám trụ trong ảo tưởng cá nhân để khước từ việc đối mặt với thế giới thực và giải quyết những cơn điên đang chậm rãi bám cặn vào tâm hồn và não bộ

Sách là hiện thực của một thế giới im lặng nhất, cô độc nhất, bình yên nhất - và người giữ thư viện, nếu sống cùng sách, sẽ trở thành như sách, lặng lẽ, cô độc và bình thản

Bất kỳ ai còn cố gắng CHẤP NHÂN cõi đời này. Cùng lúc bị cõi đời này ghì siết, bật máu, khóc lóc, than van, hoặc mỉm cười để quên đi trái tim gào thét, hoặc quay lưng để trốn những suy nghĩ điên cuồng. Thôi thì: ĐỜI dẫu có VẤP, LÒNG, xin đừng NGànhé, bạn lòng!

Chúng ta làm gì cũng sợ ánh mắt người ngoài, đấy là sự thật. Chúng ta sống theo kỳ vọng, định kiến và dư luận – không có cách nào khác. Kỳ vọng của người khác vào chúng ta, dư luận của người ngoài, của những người xung quanh chúng ta về chúng ta, và định kiến nằm sẵn trong văn hóa về việc thế nào là một người tốt, một người tử tế, một người bình thường

Con người quá yếu đuối, họ không có tự tin

Có bao giờ bạn tự hỏi mình rằng vì sao lại có bất công trong học tập, công việc bề bộn và trì hoãn, ngay cả những người bạn gặp trên đường hay...

Ra vậy. Những bí mật cuộc sống không chỉ ở đâu đó quanh ta, mà còn ở rất nhiều nơi quanh ta. Đi từ tán tỉnh đến đi-Thiền và vật lí trị liệu, tôi đã tìm ra được một điều gì đó để chia sẻ và hoàn thiện những gì mình cần có đây rồi.  Đó là bài luyện đi 3 vòng quanh hồ mỗi ngày trong 1 tháng trong tư thế:  lưng thẳng, ngực thu, lưỡi để hàm trên!