Cảm xúc của chúng ta bắt nguồn từ suy nghĩ, và từ những phản ứng khác nhau của thân thể

Con người vốn cô độc. Tìm tình yêu chỉ để khỏa lấp ắt chẳng bền lâu

QUÁI THỦ THƯ SINH, THIÊN SƠN THẦN KIẾM, VÕ LÂM MINH CHỦ, ĐỘC CÔ CẦU BẠI, GIANG NAM ĐỆ NHẤT KIẾM. Nghe rất ấn tượng!

Sai lệch và giải tỏa là động lực để người ta không phải đối diện với chính mình

Một người chỉ trở nên mạnh mẽ và sáng suốt khi đã thực sự nhận biết và thấu hiểu tất cả những cảm xúc dồn nén của mình, những nỗi đau khổ và bất hạnh của mình, chấp nhận chúng và lôi chúng ra ánh sáng, chứ không phải tự ru mình bằng những lời hô hào suông về một thứ sức mạnh ý chí, tinh thần nào, hay bằng việc tìm đến trú ngụ trong những tổ chức tôn giáo cực đoan.

Mỗi thứ chúng ta làm ra đều là công sức, mồ hôi của mình, đố kị với người khác, thực ra trong lòng cũng đã tự công nhận là họ tốt hơn ;) Đấy là không trân trọng bản thân, nên ko cần tự làm khổ mình như thế.

Một cái đập cánh nhẹ của con bướm ở Brasil có thể tạo nên cơn bão lớn ở Texas Mĩ, điều này liên quan đến sự liên đới của các bước sóng vật lí.

Viết là một phương cách kỳ diệu, nó tỏ lộ những gợi ý về nhập định nhiều hơn hết thảy mọi phương cách trên đời.

Cô ấy cần 1 ai đó đưa đi khắp thế gian, nhưng lại sợ niềm tin trao lầm tay một người bất chợt, cô ấy cũng như chúng ta dù xinh đẹp hay giàu có, nghèo khó hay tầm thường, đều muốn rằng nếu được đi cùng nhau, xin hãy thật sự là của nhau

Hãy biết rằng khi làm chủ được mình, vươn đến những giá trị cao đẹp, bạn sẽ vững mạnh, dù bất cứ nơi đâu.

Hãy cho tôi được hi sinh những gì thuộc về mình để cho người khác tốt đẹp hơn.

Thế nên, hành trình chúng ta đối diện với những tổn thương và tìm cách vượt lên trên nó, là một hành trình chúng ta nỗ lực cho những điều đẹp đẽ và vì những điều đẹp đẽ sẽ nảy nở trong ta. Hành trình ấy cần rất nhiều sự kiên nhẫn, rất nhiều lòng bao dung, và một tâm hồn thanh thản

Lo lắng chính là một loại chất độc. Cùng với sự nản lòng, chúng là cặp đôi nguy hại nhất đối với thành công, hạnh phúc và cảm giác có ích của mỗi người

Hãy nhớ, giữ tâm bình thản mới có thể sử dụng trực giác. Đừng để tâm cảm khiến bạn lẫn lộn

Giao tiếp dù có khôn ngoan lợi hại đến đâu nhưng không xuất phát từ sự chân thành thì thì chính là đang dâng sự sống mình cho những điều giả tạo, dối trá

Dù danh sách công việc của bạn dài đến đâu, hãy nhớ rằng chỉ 20% trong số đó mang lại 80% kết quả.

SỰ ÂM THẦM HI SINH đó là VÀNG RÒNG CỦA THẾ GIAN Quý hơn muôn ngàn danh vọng, tiền tài, đất cát Và chẳng viên kim cương nào thanh sạch được như thế bao giờ Chúc các bạn dám sống và đủ bản lĩnh để ÂM THẦM HI SINH cho những gì hệ trọng nhất đời mình!

Ai trên đời này chối từ sự tử tế, cùng sự quan tâm hiền lành thế?

Nhiều người quan niệm rằng, trầm cảm là một trạng thái mà người bệnh luôn cảm thấy buồn bã hay trống rỗng, nhưng không chỉ có như vậy. Rất nhanh họ sẽ chuyển sang trạng thái khác. Có thể là tức giận, cũng có thể là bỗng nhiên muốn làm một chuyện gì đó thật điên rồ.

Mệt mỏi là một vấn đề lớn hơn thế, đặc biệt khi nó biến tướng thành bệnh trầm cảm. Theo số liệu thống kê năm 2018, có hơn 90% những người gặp vấn đề về tinh thần rơi vào tình trạng mệt mỏi thường xuyên hay kiệt sức.

“Trầm cảm” là những cảm xúc cứ ngày một đi xuống, nặng nề, và rất khó khởi lên trong thời gian dài đến mức biến thành bệnh.

Sự quý mến dù tử tế đến đâu, cũng chỉ như hơi ấm lúc vào Thu, đẹp đó mà vô dụng, còn dễ gây bệnh nữa. Người ta sẽ vui thế nào nếu sâu thẳm trái tim là buồn?

Ra vậy. Những bí mật cuộc sống không chỉ ở đâu đó quanh ta, mà còn ở rất nhiều nơi quanh ta. Đi từ tán tỉnh đến đi-Thiền và vật lí trị liệu, tôi đã tìm ra được một điều gì đó để chia sẻ và hoàn thiện những gì mình cần có đây rồi.  Đó là bài luyện đi 3 vòng quanh hồ mỗi ngày trong 1 tháng trong tư thế:  lưng thẳng, ngực thu, lưỡi để hàm trên!

Nếu bạn đang mệt mỏi vì công việc và có nhu cầu tìm ai đó ngoài văn phòng để tâm sự và lấy thêm niềm vui, thì bạn sắp đạt được sự cô độc và nỗi buồn đó. Hãy làm điều khác đi: THAY ĐỔI.

Một hội chứng rối loạn, biểu hiện là nghe thanh âm xong tự nhiên có cảm giác rất phức tạp, rất mệt mỏi.