Chúng ta làm gì cũng sợ ánh mắt người ngoài, đấy là sự thật. Chúng ta sống theo kỳ vọng, định kiến và dư luận – không có cách nào khác. Kỳ vọng của người khác vào chúng ta, dư luận của người ngoài, của những người xung quanh chúng ta về chúng ta, và định kiến nằm sẵn trong văn hóa về việc thế nào là một người tốt, một người tử tế, một người bình thường

Vì tổn thương là một sức cản dòng chảy tâm trí, nó buộc con người ta trưởng thành, vững mạnh để đương đầu với những vết thương của mình, nâng cao nhận thức và hình thành hệ giá trị cá nhân. Nhưng phép nói dối cường điệu là một virus tâm trí, một đại dịch cuốn con người khỏi nỗ lực lý trí, trao đến cho tổn thương những tên gọi và sự tô vẽ lệch lạc

Con người khi không biết phải YÊU ai và SỐNG thế nào, đành YÊU CHÍNH MÌNH. Nó có 2 lựa chọn: TỰ ÁI, luôn giãy nảy khi ai đó chạm đến mình. Và VĨ CUỒNG, xem mình là đứng trên tất cả. Để trung hòa 2 thái cực đó, con người hướng đến TỰ TÔN - KIÊU HÃNH, biết trân trọng chính mình. Nhưng trong nỗ lực đó, nó trượt xuống TỰ TI, tự hạ thấp bản thân

Ngôn từ là chỉ dấu cho linh hồn Đàn ông danh từ - kẻ phát tác dục vọng

Sự suy sụp của cảm xúc tại tim (TÂM-CẢM) là khởi nguồn của mọi bệnh người ta gặp trong đời

Hãy làm cái gì đó ĐÁNG, ĐÁNG-GIÁ, ĐÁNG cái GIÁ mình trả ra. Đó là CHI. Đó là ĐẦU TƯ đúng. Đừng ham cái trước mắt, rẻ mạt, dễ dãi

Trời Đất có CÔNG ĐẠO. Kẻ vu hãm người khác, làm hại người khác, ác ý, toan tính, hiểm độc thật sự ĂN KHÔNG NGON, NẰM KHÔNG YÊN, ĐỨNG KHÔNG VỮNG

Nhiều người quan niệm rằng, trầm cảm là một trạng thái mà người bệnh luôn cảm thấy buồn bã hay trống rỗng, nhưng không chỉ có như vậy. Rất nhanh họ sẽ chuyển sang trạng thái khác. Có thể là tức giận, cũng có thể là bỗng nhiên muốn làm một chuyện gì đó thật điên rồ.

Mệt mỏi là một vấn đề lớn hơn thế, đặc biệt khi nó biến tướng thành bệnh trầm cảm. Theo số liệu thống kê năm 2018, có hơn 90% những người gặp vấn đề về tinh thần rơi vào tình trạng mệt mỏi thường xuyên hay kiệt sức.

“Trầm cảm” là những cảm xúc cứ ngày một đi xuống, nặng nề, và rất khó khởi lên trong thời gian dài đến mức biến thành bệnh.

Sự quý mến dù tử tế đến đâu, cũng chỉ như hơi ấm lúc vào Thu, đẹp đó mà vô dụng, còn dễ gây bệnh nữa. Người ta sẽ vui thế nào nếu sâu thẳm trái tim là buồn?

Ra vậy. Những bí mật cuộc sống không chỉ ở đâu đó quanh ta, mà còn ở rất nhiều nơi quanh ta. Đi từ tán tỉnh đến đi-Thiền và vật lí trị liệu, tôi đã tìm ra được một điều gì đó để chia sẻ và hoàn thiện những gì mình cần có đây rồi.  Đó là bài luyện đi 3 vòng quanh hồ mỗi ngày trong 1 tháng trong tư thế:  lưng thẳng, ngực thu, lưỡi để hàm trên!

Nếu bạn đang mệt mỏi vì công việc và có nhu cầu tìm ai đó ngoài văn phòng để tâm sự và lấy thêm niềm vui, thì bạn sắp đạt được sự cô độc và nỗi buồn đó. Hãy làm điều khác đi: THAY ĐỔI.

Một hội chứng rối loạn, biểu hiện là nghe thanh âm xong tự nhiên có cảm giác rất phức tạp, rất mệt mỏi.

Tại sao phải biết được ba điều thiện ba điều ác? Tại sao phải biết được ba vấn đề dùng để kiểm soát, làm chủ, chấp nhận và ba vấn đề liên quan đến ám ảnh, điên bộ phận, điên loạn mất lí trí?  Có hai lí do chính.

Lỡ sương có giăng làm sao đôi ba người biết? Đôi ba người không biết làm sao bao nhiêu người biết?